山芋 関連ツイート
RT @PandaKanpo: 疲れや冷えが辛い気虚タイプには、山芋類がおすすめですが、これも味噌汁に入れるなど加熱して食べましょう。
@yideru 2018/11/10 10:56
その他、エビ、豆類、芋類、ブロッコリー、栗、くるみ、きのこ類、鶏肉、鹿肉、羊肉、アスパラ、キャベツ、にんにくの芽、りんご、もち米、ほうじ茶な…
@AiNAMOMOTAKA 山芋フワフワなのとホタテの出汁が良きお味😋
@kowloooooon 2018/11/10 12:28
【便秘に乾燥対策 その3】
@rakuda_genki 2018/11/10 11:44
腸に潤いを取り戻すには、潤いの元になるものを積極的に補い、乾燥を悪化させる事を控えましょう(終)。
○腸に潤いを取り戻すコツ
・早く寝る
・辛い物を避ける
・白菜・山芋・豆類を積極的に摂る
・「補陰… https://t.co/Q53j7vpwCj