山芋 関連ツイート
RT @PandaKanpo: 疲れや冷えが辛い気虚タイプには、山芋類がおすすめですが、これも味噌汁に入れるなど加熱して食べましょう。
その他、エビ、豆類、芋類、ブロッコリー、栗、くるみ、きのこ類、鶏肉、鹿肉、羊肉、アスパラ、キャベツ、にんにくの芽、りんご、もち米、ほうじ茶な…@1IRBKlJ3rmWXCHd 2018/11/10 11:10
山芋をすります
オクラを茹でて小口切りにします
納豆と卵も入れて、混ぜます
好みでネギも入れて
市販の麺つゆで味を整えて
ご飯にかけて食べます
スタミナはつくし、栄養価も高いので、栄養が偏りがちなあなたにオススメ！@lives_alone 2018/11/10 11:05
RT @PandaKanpo: 疲れや冷えが辛い気虚タイプには、山芋類がおすすめですが、これも味噌汁に入れるなど加熱して食べましょう。
その他、エビ、豆類、芋類、ブロッコリー、栗、くるみ、きのこ類、鶏肉、鹿肉、羊肉、アスパラ、キャベツ、にんにくの芽、りんご、もち米、ほうじ茶な…@tyyni_kuura 2018/11/10 10:34
