内臓脂肪 関連ツイート
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@lak0jvpo1 2018/11/17 12:33
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@yarukigaerai 2018/11/17 15:03
食事をよく噛むと満腹中枢が刺激され、食欲が抑えられることは有名だが、食前にガムを10分間噛むようにするだけで、エネルギー代謝が促進され体重が減る。さらに内臓脂肪や皮下脂肪も減少する。 #有益なことをつぶやこう
@ikemen44120597 2018/11/17 11:07