アミノ酸 関連ツイート
トレーニング直後はアミノ酸、数十分してからプロテイン。直後は交感神経が興奮していて副交感神経の働きが鈍っている。また血流も胃腸ではなく筋肉へ。
@adcbefghide 2018/11/10 12:27
RT @claymoreberserk: 高タンパク食はカルシウムの流出を促し、骨に悪影響を与えるという説があるが、実際は問題ない。なお動物性タンパクに多く含まれる含硫アミノ酸がpH調整のためカルシウムを排出するともされるが、その作用は2週間ほどで正常に戻るという論文をどこかで…
@kng48_gamec 2018/11/10 12:42
コラーゲンは、消化器官でアミノ酸に分解されてしまうのは御存知ですか?
コラーゲンを摂取しても、結局は分解されてしまうので、医学的な美肌効果は確認されていない。
しかも、コラーゲンは量に対してカロリーが高いのも事実。
良かれと思って摂取しているコラーゲンは、ただのカロリーの塊かも@rin_aizawa1202 2018/11/10 13:00